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特選クロダイ料理 洋風 No.3 |
広島湾北部海域連絡協議会 | |
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黒鯛ときのこのワイン蒸しグラタン |
協力:広島酔心調理師専門学校
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(4人分) |
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<フュメ ドゥ ポワソン>
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- 黒鯛のあら
- 玉ねぎ
- にんじん
- セロリ
- ローリエ・タイム
- なくてもよい
- 水
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500g
50g
30g
20g
適量
600cc |
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- 黒鯛
- エリンギ
- しめじ
- しいたけ
- アスパラガス
- パセリ
- 生クリーム
- バター
- 白ワイン
- 粉チーズ
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240g
50g
50g
50g
8本120g
少々
180cc
15g
100cc
大さじ2
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- 黒鯛は三枚におろし、腹・小骨をすき、皮を引き、腹身の側から半分に開き身にして塩・こしょうする。
- アスパラガスは塩茹でして冷水に取っておく。
- 鍋にバターを熱し、みじん切りにしたきのこ類を炒めて水分を飛ばす。下味に軽く塩・こしょうして、バットに取り出して冷ます。
- 1の開いた黒鯛に3をはさみ込む。
- 鍋にバターを厚めに塗り、4の黒鯛を入れ、1/3が浸るくらいの白ワインとフュメ ドゥ ポワソンを入れてふたをし、弱火で4〜5分火を通す。
- ココット皿かグラタン皿にバターを薄く塗り、4の黒鯛を入れ、アスパラガスを周りに盛る。
- 残った煮汁を煮詰め、生クリーム・粉チーズを加えて濃度を調節し、軽く塩・こしょうで味付けする。火からおろして卵黄・レモン汁を加えて6にかける。
- グリルで焼き色をつけ、仕上げにみじん切りにしたパセリを散らす。
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< フュメ ドゥ ポワソン >
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- 黒鯛のあらを水洗いし、包丁で4〜5等分に切る。
- 鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎ・にんじん・セロリのスライスを炒め、あらを加え更に炒めて水分を抜く。
- あらにかぶる程度の水を加え、ローリエ・タイムを入れ弱火で20分アクを取りながら煮てから漉す。
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